颈椎病患者日常生活及饮食的注意事项主要有以下几个方面：
- 在日常生活当中要注意多做颈椎操，不要长时间低头或者伏案工作，对后颈部要注意保暖防寒，平时要选择合适的枕头睡眠，尽可能维持颈椎正常的生理曲度。
- 在饮食方面要多吃蛋白质以及钙质含量比较丰富的食物，注意饮食营养的补充，少吃辛辣生冷的刺激性食品，不要吃过于油腻或者高胆固醇的食物，不能抽烟或者饮酒。
- 避免接受颈椎旋转的按摩治疗或“上吊式”锻炼颈椎的方法
颈椎病有复发的可能，所以日常生活当中的保养比较关键，如果有出现异常的症状表现，要根据具体的颈椎病类型以及严重程度尽早决定治疗方案。
