类风湿关节炎要注意什么

类风湿关节炎患者需要注意以下事项：

1.做好保暖措施

避免到过于寒冷以及潮湿的环境中，所居住的房屋内应保持通风、向阳，天气寒冷时要适当增加衣物，避免局部受凉。

2.调整饮食结构

可以多吃富含维生素、纤维素、优质蛋白的食物，比如水果、蔬菜、鱼肉、橄榄油等；尽量避免食用海鲜、牛肉、羊肉等嘌呤含量高的食物。还需严格控制食物的摄入总量，避免体重增加过快，加重关节负担。

3.适当运动锻炼

如太极拳、广播体操、练气功、散步等可以增强身体素质。