吃完饭堵在胃口并不是胃癌，吃完饭堵在胃口多数是消化不良造成的。做到以下几个方面可以有效的缓解吃完饭堵在胃口。
在日常饮食方面，应多吃一些易于消化的食物，如一些富含纤维素的食物，尽量少吃油腻的与辛辣的食物。一日三餐要规律，不要暴饮暴食，更不要不吃饭。要做到少吃零食，多吃饭。
饭后，不要立刻躺在床上，尽量进行适当的运动，这有助于消化。可以多食用一些促进消化的食物，如多吃酸的水果。益生菌可以有效的调节胃肠道菌群环境，有助于食物的消化吸收。症状严重的话，可以服用一些促进消化的药物。
