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血糖高能吃猕猴桃吗

2021-09-16

血糖过高,控制不理想的患者,不建议吃包括猕猴桃在内的各种水果。

如果把血糖控制下来,患者是可以适量的吃猕猴桃的,猕猴桃当中的维生素、膳食纤维、钾等含量较为丰富,含糖量属于中等,热量也不是特别高,比较适合糖尿病人安排在日常的饮食中。

吃猕猴桃的时间可以选择上午10点或者下午3点左右,即两餐之间进食,在这个时间血糖水平比较低,此时进食不会明显的引起血糖波动;每次进食的量不要过多,可以同时减少一定的主食摄入量。

此外进食猕猴桃后,还要注意进行血糖监测,如出现血糖明显升高,波动较大的情况,就不建议再吃猕猴桃了。

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