内耳眩晕饮食注意什么

内耳眩晕饮食方面应该注意：

1.以低脂肪、低盐类的食物为主

内耳眩晕症患者在饮食上应以低脂肪低盐类的食物为主，禁忌食用高脂肪高盐类的食物，这类食物过多摄入会引起代谢紊乱而影响病情恢复。

2.避免肥腻、辛辣或刺激性食物

肥腻类食物油脂含量较高，过量食用会导致患者体虚气弱，对于病情恢复不利。除了肥腻食物之外，一些辛辣或刺激性较强的食物患者也不可过多食用。

3.避免生冷类食物

这类食物寒性较强，吃多了易损伤阳气，眩晕等不适症状会逐渐加重。

除了饮食方面的注意事项之外，患者在生活方面也要注意保持规律的生活习惯，避免情绪起伏过大。