白内障有哪些预防措施

白内障的预防措施比较多，以下主要介绍几个比较常见的预防措施：

1. 对于长期需要面对强光刺激工作的人群，例如日光下工作以及电焊工，需要每年定期进行筛查了解眼部的情况，此类人员在工作时还需要佩戴相应的护具。
2. 在进行户外活动时，特别是长时间进行户外活动者，在紫外线比较强烈时，需要佩戴遮阳帽、太阳镜等，避免日光直接照射。
3. 平时应避免长时间使用电子产品，以免发生用眼过度，影响眼睛的健康。
4. 注意用眼卫生，需要经常做眼保健操，通过眼保健操可以改善眼部的血液循环。