腰椎滑脱的恢复时间要根据滑脱的程度以及所采用的治疗方法来判断。
如果只是轻度的腰椎滑脱，通过保守治疗的方法治疗，一般一个月的时间能够恢复，但后期容易复发，所以要注意日常生活当中的保养。如果是比较严重的腰椎滑脱，需要通过手术的方法治疗，一般术后需要2-3个月的时间才有完全恢复的可能。
如果腰椎滑脱有产生异常的症状表现，早期要注意卧床休息，不要过早的活动。在症状缓解之后，要循序渐进的进行功能锻炼，加强腰背部肌肉的力量，提高腰椎的稳定性，防止病情复发。
