想要更容易受孕，可以在女性排卵期安排隔天同房一次，隔天同房可以保证精子的质量以及活跃性。而且排卵期不仅卵泡会排出成熟优质的卵子，白带也会出现相应的变化，变得稀薄，能够帮助精子顺利通过阴道进入女性体内，增加精子与卵子相遇结合，形成受精卵的几率。
另外，备孕前，夫妻双方也需要到当地正规的医院进行常规的孕前检查，明确身体是否出现有不利于怀孕的因素。备孕期间，需要养成良好的生活方式，规律作息，健康饮食，戒烟、戒酒，适当增加锻炼，将身体处于最佳状态。
