在怀孕期间并不建议过度瘦腿，应注意调节个人的饮食。如果属于肥胖者，应合理的控制饮食，但应注意，控制饮食并不能达到局部瘦身的目的。控制饮食不是过度的节食，而是通过合理的进行饮食搭配，避免体重过度增加。如果体重增加属于正常的范围内，则应保持正常的饮食搭配。合理的饮食补充，不仅可满足机体的需求，也有利于胎儿的生长发育。
在日常生活当中可结合个人的身体情况，适当进行简单的运动。但应注意孕妇属于特殊人群，需要避免进行剧烈的运动。
