运动并没有去除眼袋的作用，但眼袋可以通过其他方法进行去除。
如果是由于睡眠不足所引起的眼袋通常无需进行特殊治疗。大多数的人群通过及时休息以及改善不良睡眠习惯后，眼袋症状即可逐渐消失。
如果是单纯脂肪增多型的眼袋，可通过内切口进行眼袋脂肪切除术。
如果是皮肤型或混合型的眼袋可采取外切口，需要将多余的皮肤和脂肪去除。
对于采取手术治疗眼袋的患者，在手术之后需要做好相应的护理措施，避免发生感染。还应注意短时间内，应避免对局部过度按压。
