小儿便秘的原因多数是由于自身肠道因素或者外界饮食因素导致。
自身因素多见于肠道蠕动功能降低或者发育不良，比如先天性巨结肠，会导致大便长期在肠道堵塞，出现肠道壁乏力，无法正常排出大便而诱发便秘。
饮食因素就要考虑是营养不足、偏食、或者经常吃高蛋白食物，没有摄入足够的膳食纤维，致使大便干结，而出现便秘。因此，出现便秘时要合理均衡的饮食，多吃富含膳食纤维的食物，多运动，养成定期、定时排便的习惯。如便秘的症状较为严重，可到当地医院进行检查，使用肠道润滑剂配合益生菌调理肠道菌群。
