脚踝软组织损伤，具体的恢复时间要根据损伤的严重程度来分析。
脚踝软组织如果只是轻微的扭伤或者拉伤，在没有明显结构改变的情况下，一般休养3-4周的时间可以完全恢复，不需要进行特别的治疗，也不会产生明显的后遗症。但如果脚踝软组织出现明显的撕裂或者完全断裂的情况，说明损伤比较严重，一般需要通过手术的方法进行修复，需要三个月到半年的时间才有恢复的可能。
术后早期要制动休息，后期需要通过运动康复循序渐进的进行功能锻炼，防止出现踝关节活动受限或者稳定性下降的功能障碍后遗症。
