宝宝腹泻可以适当的吃一些比较容易消化的食物。
宝宝在腹泻的时候，一定要养成良好的饮食习惯，饮食主要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、不易消化的食物。如果宝宝还处在母乳喂养，母亲在喂奶之前一定要避免过于辛辣、过于生冷以及过于油腻的食物，以免会导致宝宝的腹泻次数逐渐增多。
如果宝宝已经添加了辅食，可以多吃一些流质饮食，比如米粉、稀粥或烂面条，也可以适当的吃一些含维生素比较丰富的蔬菜，将蔬菜煮熟、煮烂之后就可以给宝宝食用，可以有效地促进肠胃道功能恢复，改善腹泻。
