产后乳汁过少怎么办

产后乳汁过少，需要采取的方法如下：

1. 可以适当增加哺乳的次数，缩短两次喂奶的间隔时间，乳汁会随着婴儿的需求量增加而增多。
2. 采取正确的喂养姿势，可以两侧乳房交替哺乳，并配合适当的按摩乳房，可以促使乳汁分泌。
3. 通过饮食疗法也可以改善乳汁过少，可以多吃汤水类食物，适当增加肉、蛋、奶的摄入。
4. 如果以上方法的效果不佳，可以到医院面诊医生，遵医嘱选择催奶的药物调理。

建议哺乳期的女性不要有挑食、偏食的不良习惯。此外，还要减少刺激性食物的摄入。