湿气重，每天泡脚有一定的好处。每天泡脚，可以促进气血循环，如果加上一些药物，还能够温阳散寒，除湿气的效果更好，湿气重可能出现头重、身体疲倦、痰多、尿频、大便稀溏等症状，女性还会影响月经，男性也会出现多种不适的症状。
湿气重产生的症状可能轻也可能重，如果症状比较严重，就不能够仅依靠泡脚来调理，还需要使用药物进行治疗，泡脚之所以能够发生作用，是因为足底、足背有多个穴位，泡脚以后这些穴位会受到刺激，从而调整阴阳平衡，促进气血循环，减轻湿气增多的情况。
