为缓解胎盘早熟，建议在饮食上广泛多样化，平时多吃冬瓜、苦瓜、木耳、绿豆等。对于妊娠期合并高血压、糖尿病的孕妈妈，可以适当的吃西兰花、菠菜、芹菜。水果可以选择红柚、蓝莓等。需提醒的是，不要过度补钙以及避免营养过剩，尽量吃低脂、少油的食物。
胎盘成熟度可以分为四级。三级说明胎盘已经成熟，并且趋于老化，多见于孕期38周以后。如果在怀孕期间出现了胎盘早熟的症状，有可能会影响胎儿营养的摄入和供氧，甚至影响胎儿的生长发育，造成胎儿宫内发育迟缓以及羊水过少等。
