女性腰椎间盘突出的原因和男性患者没有太大区别，但女性妊娠可能会成为腰椎间盘突出的高危因素。女性在怀孕期间由于胎儿体重的增大会对腰椎体造成更大的压力，生育后长时间抱小孩也可增加椎体和椎间盘压力，所以有部分妊娠期或哺乳期的女性容易得腰椎间盘突出症。
怀孕期间的女性要适当休息，避免长时间站立或行走，要做好腰部的保暖工作，哺乳期间不要过度劳累，家属要经常帮助产妇照顾孩子。
对于妊娠期间引起的腰椎间盘突出，在生育之后要积极给予治疗，避免病情加重造成病情的反复发作。在怀孕之前腰背肌肉的功能锻炼非常重要，适当进行小燕飞锻炼、游泳等都有助于增加肌肉强度，预防腰椎间盘突出的发生。
