颈椎变直以后，想要恢复到正常的生理曲度有一定难度。
通常情况下，正常人的颈椎有向前倾斜的生理弧度，但是随着年龄逐渐增长或者不良的工作以及生活习惯，可能会导致颈椎的生理曲度逐渐变直，同时还可能会伴随有颈椎椎间盘退变、后方肌肉劳损、韧带退变等其他表现。所以恢复正常的难度比较大，而且用时比较长。
出现颈椎变直，首先患者要避免不良的生活以及工作习惯，避免长时间低头或者伏案工作，同时还需适当加强颈椎部位的锻炼，比如游泳或者颈椎操等。
