腰椎间盘突出的患者在饮食上没有特殊的禁忌，但对于高胆固醇以及高脂类的食物，尽量避免少吃，因为此类食物容易导致身体发胖，会增加患者脊柱和关节的负重，容易加重腰椎间盘突出的症状，不利于病情的恢复。比如在日常生活中经常吃的奶油、肥肉、海鲜等，容易增加体重，所以饮食尽量保持清淡。
另外，对于辛辣刺激性的食物也要少吃，比如辣椒和大蒜等，同时建议做到戒烟戒酒，也要少喝浓茶或咖啡类的饮料，对肠胃产生刺激，对腰椎间盘突出的恢复会产生不利。
