如果要彻底治好颈椎病，可以从以下三方面入手。
第一，需要先进行检查评估，根据颈椎病的类型以及严重程度来选择针对性的治疗方案，要控制病情的发展，缓解症状。
第二，在颈椎病恢复之后，需要适当的运动锻炼，提高颈椎周围肌肉的力量，要恢复颈椎的结构稳定性，防止病情复发。
第三，关键在于后期生活当中的保养，比如不要经常低头或者伏案工作，要多做颈椎操，对后颈部保暖防寒，选择合适的枕头睡眠，尽可能维持颈椎的生理曲度。
颈椎病通过合理的方法治疗可以缓解，但后期容易复发，所以要注意保养。
