首页 视频 男人脾虚吃什么补

男人脾虚吃什么补

2021-08-12

我们通常所说的脾虚大多指的是脾气虚,是指脾气不足,运化失健所表现的证候,常见症状有食欲减退,腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体乏力,少气懒言,面色萎黄或晄白,形体消瘦或浮肿等等。

男人脾虚可以通过饮食进补。经常可以作为进补的食物包括山药、莲子等等。山药甘,平。入肺、脾经。可以起到补脾胃,益肝肾的作用。山药可以治疗脾虚导致的泄泻、食欲减退,还可以改善肾虚造成的梦遗滑精,小便频数等症。

莲子甘、涩,平。入脾、肾、心经。具有养心安神,益肾固涩,健脾止泻的作用。可以很好地缓解脾虚导致的腹泻,同时也用于肾虚遗精的治疗。

相关推荐