强直性脊柱炎患者可以通过以下方法缓解疼痛：
1.适当休息。尤其是在疾病急性发作期，若有明显关节肿胀或疼痛的时候，需要适当减少日常活动量。
2.关节保暖。避免关节局部暴露直接暴露在寒冷的环境。尤其是夏天，不要让风扇或者空调直吹患处，以免患处受凉后加重疼痛。
3.使用非甾体类抗炎药物。在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，可快速有效缓解疼痛症状，但需要注意长期使用的风险尤其是消化道出血、肾损伤的风险。
4.生物制剂。生物制剂能有效且快速控制疼痛，改善病情，延缓进展。
