目前认为长时间强光照射眼睛，是发生白内障比较重要的因素之一。比如经常处在日照非常强烈的热带区域的人群，发生白内障的年龄较早。如果在平时生活中不注意防晒，经常受到红外线或者紫外线的照射，也有可能引起白内障的发生。但是引起白内障的原因较多，也可能是眼睛受到外伤、代谢异常、遗传、老化等因素导致。因此，平时在生活中不仅要做好防晒措施，还要避免眼睛受到外伤。对于50岁以上的人群，应定期到医院眼科检查，发现白内障时，应及早治疗。
