预防矮小症首先需要家长及时发现。若是儿童身高低于同民族、同地区、同年龄、同性别正常儿童身高标准两个标准差或者第3百分位，则可以被诊断为矮小症。发现孩子矮小的分水岭是4岁，一旦此时发现孩子偏矮，建议家属及早干预，并且定期带孩子接受体格发育检查。日常生活中合理的饮食和运动可预防矮小症，蛋白质是儿童生长发育最基本的要素之一，因此建议家属荤菜、素菜合理搭配，同时帮助孩子进行适当的运动，也能预防矮小症，因为运动能促进生长激素的分泌，还能增进食欲，利于孩子增高。
