脖子不能往后仰怎么办

脖子不能往后仰，需要根据引起的病因对症治疗，具体分析如下：
一、如果是因为平时坐姿不良或用颈习惯不佳，如低头玩手机、看电脑等所引起颈部肌筋膜炎，需要调整坐姿习惯，尤其是电脑前工作的人群，可在工作期间适当做颈部保健操来缓解症状，同时可适当运动，有利于症状恢复。
二、若症状比较严重或伴有疼痛不适，需及时就医，通过颈椎X线、CT、MRI检查来确定病因，对症治疗。
三、如果是因为椎间盘突出、韧带骨化等原因引起神经压迫并伴有肢体麻木无力等症状，需要及时去医院就诊，根据病情严重程度选择手术治疗。