运动可以降血压，但存在一定注意事项。
正常人在进行适当的体育锻炼后，身体血管会处于扩张状态，可以在短时间内导致血压下降，如果长时间进行适当强度体育运动，可以减少体内脂肪含量以及体重，对于心脏负荷具有一定减轻效果，可以减低血压。但是在运动过程中，由于心脏搏出量增加，会导致运动中血压升高，如果患者本身血压控制不理想，可以由于运动导致血压异常升高，从而诱发高血压所导致的急性并发症，如脑出血、急性心肌梗死等情况。所以高血压患者在进行运动前，需要常规评估自己的血压、心率以及心功能情况，并在医生指导下选择合适的运动强度。
