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急性踝关节扭伤如何紧急治疗

2021-06-28

急性踝关节扭伤后,可以采取以下紧急治疗措施:
1.休息。踝关节扭伤后要注意休息,对患侧的关节进行制动,若随意走动,可能会导致扭伤的踝关节症状加重。
2.加压包扎。在踝关节扭伤的部位可以使用弹力绷带包裹,适当加压可以减轻肿胀,以防远端肢体肿胀。
3.冰敷。踝关节扭伤24小时之内可以使用冰袋,冰敷使受伤部位温度逐渐下降,能减轻肌肉痉挛、炎症反应、疼痛,还能抑制肿胀。
4.抬高患侧。需要将受伤的患侧抬高,最好是高于心脏的位置,促进局部血液回流,减少踝关节部位的肿胀。

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