锻炼身体是否有利于鼻窦炎，应根据鼻窦炎的类型判断。
1.过敏导致的鼻窦炎。过敏导致的鼻窦炎的患者，在容易过敏的季节，不建议进行室外的锻炼。如果在室外锻炼，会增加接触过敏原的概率，可能诱发过敏相关的鼻窦炎。这样对身体是没有好处的。如果患者想锻炼身体，可以选择在室内进行。
2.其他类型的鼻窦炎。除了过敏导致的鼻窦炎之外，其他类型的鼻窦炎主要与感染有关，这类患者可以进行锻炼，因为适度锻炼身体，可以提高身体抵抗力，有效降低急性鼻窦炎的发作次数，对慢性鼻窦炎的治疗也有辅助作用。但是，在锻炼的过程中，应注意以下事项：注意保暖，尽量不要感冒；适度锻炼，不要过于疲劳。
