慢阻肺的患者在日常生活中可通过以下方法自我治疗。1、严格戒烟，远离粉尘、油烟、雾霾等可能引起病情急性加重的诱因。2、在稳定期遵医嘱规律使用吸入长效支气管舒张剂或者联合用吸入激素等药物控制病情，有氧疗指征的患者要行家庭氧疗。3、适当运动，增强心肺功能及免疫力，可根据自身情况选择合适的运动，如太极拳、游泳等，以不感到劳累为宜；同时可进行呼吸操、缩唇呼吸等锻炼肺功能。4、注意保暖，避免劳累，以免因为受凉、劳累引起急性加重。
