痛风脚疼可以通过以下方法进行缓解：第一、首先要减少活动，同时可以根据实际情况对局部进行冷敷，必要时遵医嘱使用止痛药物进行缓解。第二、需要针对病因进行治疗，降低血尿酸的水平，主要可以通过减少尿酸生成，或是促进尿酸排泄的方式，还要预防相关并发症出现。调整饮食结构，避免摄入高嘌呤食物，少吃海鲜、牛羊肉、内脏等，以清淡饮食为主，多饮水，适当参加体育运动，促进尿酸排泄，在一定程度上可以缓解症状，必要时遵医嘱使用降尿酸药物达到治疗目的。
