软组织损伤是指肌肉、韧带、筋膜受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创伤后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀及疼痛。
如果是急性软组织损伤，当机体遭受来自体外的直接的或者间接的暴力打击以后，人的第一反应是疼痛，这种疼痛一般都是剧痛，但是随着时间的推移，或者冷敷、制动以后，疼痛一般都会减轻。如果是慢性软组织劳损，则表现为持续性的隐痛或者钝痛，这种疼痛一般会在劳累或者过度运动后加重，在休息以及热敷、理疗后缓解。
当人体发生各种软组织损伤时，一定要及时治疗，一般首选保守治疗，如可采用中医辨证用药以及针灸推拿、理疗、合理进行功能锻炼等方法治疗，防止因损伤而产生粘连。
