老年人早晨起来腰疼，有可能是睡眠姿势不当，比如床太小了，睡眠过于拥挤或者是被子下面有硬物，导致人体长时间保持某一种姿势，引起了肌肉的牵拉，而引起了肌肉的酸疼。这是一种正常的现象，要选一床合适的被子，或者合适的床垫多休息几天，应该就没有什么太大的问题。另外也有可能是腰椎间盘突出引起的疼痛，腰椎间盘发病率也比较高，在老年人中特别多见。还有可能是搬重物或者是腰部受力的时候姿势不当引起的。椎间盘如果向后方突出或者向两边突出，能够压迫神经引起腰部疼痛，同时还可能会引起双侧下肢或者一侧下肢的疼痛。
