胳膊伸不直伴随筋痛,可能是以下原因导致:1.过度疲劳,长期固定一个姿势。比如过度做涉及上肢的健身运动,可能会导致上肢肌肉、肌腱产生疲劳性损伤,继而出现上述症状。2.上肢牵拉伤。比如在健身房做剧烈的运动锻炼,突然受到被动牵拉、扭转后,出现损伤时,可能会导致肌腱、肌肉牵拉伤而产生上述症状。3.长时间制动。比如上肢骨折复位,需要长时间制动,在解除固定装置后,就可能遗留活动疼痛,甚至伴随活动受限等症状。胳膊伸不直里面筋痛需要及时就医,明确诊断后积极治疗。