胳膊伸不直伴随筋痛，可能是以下原因导致：1.过度疲劳，长期固定一个姿势。比如过度做涉及上肢的健身运动，可能会导致上肢肌肉、肌腱产生疲劳性损伤，继而出现上述症状。2.上肢牵拉伤。比如在健身房做剧烈的运动锻炼，突然受到被动牵拉、扭转后，出现损伤时，可能会导致肌腱、肌肉牵拉伤而产生上述症状。3.长时间制动。比如上肢骨折复位，需要长时间制动，在解除固定装置后，就可能遗留活动疼痛，甚至伴随活动受限等症状。胳膊伸不直里面筋痛需要及时就医，明确诊断后积极治疗。
