交叉韧带损伤具体多久能好，要根据损伤的严重程度来分析。交叉韧带如果只是轻度的撕裂，一般休养一到两个月的时间可以完全恢复过来，主要可以采用药物配合针灸理疗以及运动康复的方法来保守处理。如果出现明显的结构改变，比如韧带完全断裂，膝关节稳定性明显受到破坏，需要通过手术的方法治疗，一般要三到六个月的时间才能恢复。早期制动休息，后期在病情稳定之后，需要介入运动康复，循序渐进地进行功能锻炼，否则容易导致关节活动受限的运动功能障碍后遗症，会影响平时的走路。
