首页 视频 阿尔茨海默病如何锻炼

阿尔茨海默病如何锻炼

2021-05-30

阿尔茨海默病要适当进行锻炼,促进神经生长素的产生,在发病早期或中期,可以选择局部和全身运动。局部运动包括活动手指、练习精细动作,能够刺激大脑皮层功能活跃;全身运动可以在饭后半小时到户外散步、打太极拳或者练气功,也可以在专业医生指导下做康复训练,比如保健操等。

除了运动之外,要多鼓励老年患者参加社会活动,症状比较轻微的患者可适当做些家务,例如扫地、擦地、洗碗,要多动手动脑,空闲时间可以听音乐、读书看报,可以锻炼大脑的反应能力。

相关推荐