高血压的诊断标准一般是根据诊室血压的数值来确定的。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140 mmHg和舒张压＜90mmHg为单纯收缩期高血压。家庭自测血压的高血压诊断标准为≥135/85mmHg，而如果高于这个范围，就属于高血压范畴。
一旦出现血压升高，首先要在生活饮食上来进行调理，以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，同时戒烟、戒酒，不吃动物的内脏、煎炸、烧烤、肥肉等食品，还要起居规律，合理的膳食。如果通过这些生活方式改变，血压仍然无法达到正常标准，是需要给予药物进行降压治疗。
