长期失眠的患者,大多属于身心疾病,患者通常存在一定的精神障碍性疾病,因此其治疗以综合治疗为主。
首先要注意调节日常生活方式,避免睡前过度的脑力或者体力活动,尽量不要改变生活场所,固定睡眠时间,睡前可适当的听轻音乐、洗澡。
其次针对患者出现的焦虑抑郁的状态,应当积极的进行心理治疗,患者可到心理门诊就诊,按照医生的建议服用助眠的药物。
需要说明的是,在应用上述治疗方式的同时,配合中医中药的治疗,例如中药、针刺、艾灸、拔罐、按摩、埋针等往往能取得更好的效果。