健忘和老年痴呆的区别包括以下几种：1.发病年龄。健忘的发病年龄可以包含全年龄段，而老年痴呆常发病于老年人。2.发病原因。健忘通常是由于精神因素造成的，比如由于劳累或者长期精神压力比较大，又或者是熬夜神经衰弱引起。老年痴呆通常是由于神经系统的改变而造成。3.诊断方法不同。健忘是一种症状，对于记忆力功能减退的人都可以称为健忘，但是老年痴呆需要有明确的辅助检查以及各种症状才能够诊断。4.治疗方法不同。通过休息或者调节心理以及服用一些药物能够改善健忘，但是老年痴呆是不能够治愈的。
