吻痕无法一天内快速消除。吻痕主要是由皮下淤血、小毛细细管破裂而引起，一般在3-7天左右会自行消退。可通过以下方法改善：第一，吻痕在24小时之内可以采取冷敷，主要是能预防出血点加重，同时还能有助于局部的出血点消退。第二，吻痕超过24小时之后可以使用毛巾热敷，促进局部的血液循环，有助于淤血消退，每次热敷时可以保持5-10分钟左右，一天可以多敷几次。第三，如果吻痕比较严重，可以涂抹外用药膏，通过涂抹药膏也可以促进局部的血液循环，有助于吻痕消退。
