睡觉时出现抽搐的原因有很多，主要有运动过度后的肌肉痉挛、睡眠障碍性疾病、神经系统疾病如癫痫，癫痫可造成肢体抽搐，还有低钙性抽搐，比如老人缺钙导致的骨质疏松也易导致晚上睡觉时手脚抽搐，小孩子缺钙也会导致肌肉抽搐。若为癫痫患者，则建议到医院做脑电图检测，或者进一步测24小时长程脑电图，检查有无大脑皮层异常放电，若为癫痫则尽早使用抗癫痫药物，控制癫痫。老人骨质疏松、缺钙引起来的抽搐，建议补充钙剂，饮食上可喝些骨头汤类补充钙剂，缓解抽搐。
