长期肝火旺怎么调理

长期肝火旺要找到具体病因后针对性进行治疗，根据不同病因选择合适的治疗措施。
肝火旺盛可能是不良的情绪习惯、生活不规律或者不良的生活习惯所造成，比如经常吃一些辛辣刺激性的食物或者长时间熬夜导致的肝火旺盛。需要改掉这些不良的作息习惯以及饮食习惯，同时对于肝火旺盛体质或者有肝脏基础性疾病的患者，需要针对这些基础病来进行治疗。
对于肝火旺盛体质的人群也可适当的服用一些中成药来进行调理，比如疏肝理气和清热去火的药物，但是需要在医生的指导下服用。