如果是气血不足导致的脸上长斑，主要是针对气血不足进行治疗，常用的调理方法有以下几种：1、食疗，此类患者日常可多吃益气补血的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、糯米、大豆、枸杞、大枣、山药等。2、要保证休息，按时起居，切忌进行劳力、劳伤气血的活动，以免导致症状加重。3、理疗，可经常按摩头部、面部、足部以疏通经络；艾灸关元、气海以及足三里等穴位。4、可遵医嘱使用补气血的中草药或者中成药治疗。但是要注意，很多原因都会导致脸上长斑，建议患者明确具体原因后再进行针对性的治疗，以免起不到治疗效果。
