有痰咳不出来,可通过以下方法促进痰液排出:1、大量饮水,水分进入身体之后可以起到湿化气道的作用,有利于痰液排出;2、在医生的指导下服用相关的化痰类药物治疗;3、应用雾化器雾化扩张气管和化痰的药物。4、在家人的帮助下拍打背部或者使用排痰机辅助排痰。5、积极改善生活环境,可使用空气加湿器提高空气湿润度,避免空气过于干燥。经过以上方法痰液仍然咳不出来,要及时去医院做相关检查,并在医生的指导下针对性治疗。其实,积极治疗原发发病,也就是引起咳痰的疾病,才能够从根本上解决问题。