引起肝郁的原因包括有：1、由于患者平时生活和工作的压力比较大，平时的精神压力比较大，情绪也不稳定，容易抑郁或者易怒，这些情况都会导致肝脏疏泄功能抑制，进而引起肝郁。2、患者平时没有养成良好的生活习惯，喜欢熬夜，或过度的劳累用眼都会损伤肝血，使肝脏的疏泄功能异常，从而导致了肝气的郁结。3、由于患者平时不喜欢运动或者是由于工作等原因经常久坐，没有时间去运动，这些情况会导致气血不能运行通畅，从而出现肝气郁结的现象。
