近视眼的预防措施有以下几种：第一，每天要保证一小时以上的室外活动，尤其是青少年户外运动可明显的减少近视的发生，定期做眼保健操。第二，学生在室内学习时，室内的光线要保持适宜，黑板表面避免直射光反射以及眩光，室内灯具不要过低，避免晚上开灯睡觉。第三，学生课本和作业本要保持印刷品的明度和字体的黑度，提高亮度对比度以及清晰度。第四，保持良好的坐姿，书桌椅的高低设计需符合人体工程学的要求，避免持续阅读时间过长。
