胃不好是否可以喝酸奶要因人而异，主要与具体的疾病有关。对于有胃食管反流疾病的病人，或者是胃酸烧心的病人来说，应避免喝酸奶，酸奶大多含有比较多的糖分，在进食酸奶后可能导致不适症状的加重或者反复。如果胃不好，出现食欲不佳或消化不良等症状，这时建议可以适量喝酸奶，酸奶中富含大量的乳酸菌，可以有效促进消化，还有利于补充肠胃中的益生菌。但是要注意不要空腹喝酸奶，避免刺激胃黏膜，可以在饭后喝酸奶。也不要喝过凉的酸奶，以免出现不适症状。
