可以通过规律作息、避免熬夜、积极治疗原发病、进行去除眼袋的手术，来快速消除眼袋。由于导致眼袋的成因不同，所以消除眼袋的方法也有所不同。导致眼袋的成因主要包括睡眠质量较差、疾病因素、衰老因素等。其中睡眠质量较差是导致眼袋出现的最常见原因。治疗这种眼袋，可以规律作息，避免熬夜，创造舒适的睡眠环境等。导致出现眼袋的疾病，主要包括肾脏疾病、心脏疾病等，需要积极治疗原发病，才能纠正眼袋。衰老会引起眶膈脂肪的外移，导致眼袋形成。可以通过去除眼袋的手术，来快速消除眼袋。
