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李宏
副主任医师
三级甲等 北京大学第一医院
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患上骨质疏松不能吃哪些水果

2021-04-24

骨质疏松患者对水果并没有明显禁忌,任何水果都可以适当摄入,因水果当中富含的维生素、钙物质等较为丰富,适当摄入可补充身体营养,如苹果、橙子、香蕉、猕猴桃等。
骨质疏松患者日常生活中要注意调节饮食,多食用含钙量高以及高蛋白食物,如牛奶、豆浆、瘦肉、鸡肉、虾皮等。饮食要以清淡为主,因为过咸的食物可能会增加钙元素流失,加重骨质疏松症状。
骨质疏松患者还要严格遵照医嘱用药,每天要补充钙剂及抑制骨吸收的药物。此外激素类的药物对于治疗骨质疏松有一定的作用,常用于围绝经期或绝经后的女性。

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