月经周期正常范围是21-35天，平均28天，大多数女性月经周期为28-30天，有时候会提前或者推后一个星期，一般只要在正常月经周期范围内，是不需要处理的。青春期的女性，由于调控月经的中枢对雌激素的正反馈机制尚未成熟，即使卵泡发育成熟也不能排卵，所以月经周期是不规律的，一般需要5-7年时间才能建立规律的月经。
如果平时月经周期规律，之后有月经周期改变、不正常，要到医院就诊检查，例如做性激素六项、甲状腺功能、妇科超声等，了解内分泌以及有无盆腔器质性病变等；平时要注意保持心情舒畅，根据自身情况多做有氧运动，规律作息。
