早晨起来头晕可能是由气血不足、头部失去濡养而引起。常见于节食减肥、久病体虚、年老体弱、失血、脾胃虚弱的人群，此类患者一般还会伴有进食减少、精神萎靡、四肢乏力、失眠、心悸、面色萎黄或者苍白等症状。早上头晕的患者要注意保证膳食营养均衡，可多食用牛肉、红枣、山药、枸杞子、龙眼肉、桑椹等进行滋补，或者在医生指导下选择人参、白术、黄芪、川芎、熟地、酸枣仁、柏子仁等进行益气养血、健脾安神治疗。若是患者伴有上肢麻木、颈部僵硬，还可考虑是由颈椎病引起，建议前往医院进行针灸治疗。
